SOMMERErnährungstipps für den Spätsommer: So stärkst du deine MitteStärke deine Mitte im Spätsommer mit der richtigen Ernährung und starte gut vorbereitet in den Herbst. Praktische Tipps inklusive.
REZEPTERATATOUILLEAromatisches Rezept: Einfache Zubereitung, frisches Gemüse und reiche Aromen – ein Stück französische Küche für dein Zuhause!
SOMMEREinkochzeit: Schätze aus dem Garten haltbar machenErfahre, wie du frisches Gemüse aus dem Garten mit einfachen Einkochmethoden haltbar machst und köstliche Vorräte für den Winter schaffst.
SOMMERWelcher Urlaubstyp bist du? Dein Guide für mehr Energie und SpaßErfahre, welcher Urlaubstyp du bist und wie du durch die richtige Ernährung und Aktivitäten deinen Sommerurlaub voller Energie genießt.
SOMMEREndlich Sommer! Tipps für eine gesunde Balance in der heißen JahreszeitFinde heraus, wie du im Sommer gesund und ausgeglichen bleibst. Praktische Tipps zu Ernährung, Hydration und Wohlbefinden in der Hitze.
REZEPTEGEMÜSE-QUINOA SALATGenieße den Gemüse-Quinoa-Salat: gebratenes Gemüse mit Quinoa, perfekt für Arbeit, Picknick oder als gesunde Grillbeilage.
REZEPTEHIRSEFRÜHSTÜCK MIT TOMATEN & EIDieses glutenfreie und mineralstoffreiche Rezept stärkt dich optimal für die Herbstzeit - vielseitig, gesund und köstlich.